INFORMAZIONI SUL CORSO

PRESENTAZIONE DEL CORSO

In questo corso vengono presentati strumenti operativi avanzati per impostare un programma di base di mental training sportivo.

DESTINATARI

Psicologi, laureati in psicologia (sia magistrale che specialistica)

STRUTTURA DEL CORSO

1) Introduzione al Self Talk (video 57')

2) Il Self Talk(video 59')

3) Tecnica di rilassamento corporeo (video 49')

4) Il Performance Profile: presentazione dello strumento (PDF)

5) Indicazioni per atleti sopra i 12 anni

Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.